青汁効果徹底比較/ガイド

 

青汁を徹底比較!おすすめできるものだけを厳選して、おいしく飲める青汁を効果の違いや価格で選びやすくした比較ランキングでご紹介しています。

 

あなたに合った効果的な青汁を見つけてくださいね。


青汁 比較ランキング

やずやの養生青汁
やずやの養生青汁1億杯を突破したという、売れている青汁です。味は、まろやかで苦みもなくおいしい青汁に仕上がっています。「すりつぶして搾る」製法で作られていて、大麦若葉の栄養素をしっかりとる事ができます。粉状のものと粒状のものを選べるようになっています。普段野菜が不足がちな方や美容面に気を使っているような方にとってもおすすめの青汁です。
価格 容量 評価
3,672円(税込) 3g×31本 青汁,効果,徹底,比較,ガイド

 

チェックポイント
定期便価格 3,305円
送料 324円(5,000円以上は送料無料)

 

おすすめポイント
朝摘みした大麦若葉をすりつぶして搾って凝縮
カルシウムや鉄分なども配合
抹茶風味で飲みやすい

やわたのおいしい青汁
TVCMでもよく見かける「やわたのおいしい青汁」は初めてでも飲みやすいと感じられると思います。青臭くなくて、少し甘みのある味になっています。お子様にもおすすめで、野菜嫌いの方や便通の良くない方にも飲んでいただけます。国産有機農法の原料を使用しています。飲み続けるのに最適な青汁です。健康に気をつけている方におすすめの青汁です。
価格 容量 評価
4,100円(税込) 4g×30本 青汁,効果,徹底,比較,ガイド

 

チェックポイント
定期便価格 3,894円
送料 無料

 

おすすめポイント
化学肥料や農薬不使用の有機農法
乳酸菌・食物繊維・オリゴ糖を配合
少し甘みがありスッキリした味

マイケアのふるさと青汁
マイケアのふるさと青汁は、価格・栄養・効果などでとてもバランスの良い青汁です。明日葉のカルコンは巡りを良くする効果があり、カリウムは余計な水分を排出、 食物繊維でお腹の調子を整えてくれます。抹茶風味のスッキリ飲みやすい味に仕上がっていて、ぽっこりお腹やむくみと言った女性特有の悩みを解消してくれます。初回限定の無料サンプルがありますので、お試しするには最適です。
価格 容量 評価
4,104円(税込) 3g×30本 青汁,効果,徹底,比較,ガイド

 

チェックポイント
定期便価格 3,694円
送料 500円(2箱以上は送料無料)

 

おすすめポイント
カルコンたっぷりの八丈明日葉を使用
カリウムで余計な水分を排出
抹茶風味のスッキリ飲みやすく後味爽やか

青汁の効果

青汁は、健康に良いという理由から飲む方が大半だと思いますが、具体的な効果として「便秘解消効果」や「美肌効果」があります。

 

青汁をはじめて飲んだ人が、まず感じるのがこの2つの効果ではないでしょうか。

 

今までは、なかなか解消してくれなかった便秘が少しづつでも改善したり、1週間ほどで肌荒れなどが改善されたりというようなことを体験している方も多いと思います。

 

また、野菜たっぷり使われているのでビタミンなども多く含まれていて、体が弱っているような風邪気味だったりした時も栄養剤代わりに飲む方もいらっしゃいます。

 

青汁の効果やメリットとしてあげられるもの

 

  1. 新陳代謝活性化
  2. 血液サラサラ
  3. アトピー改善
  4. ダイエット
  5. メタボ対策
  6. アンチエイジング

 

 

青汁が健康に良いとされている理由

青汁は、飲むことですぐに効率良く栄養素を体内に取り入れられるということになります。これに対して通常は食べ物は噛んで体内に取り入れますが、飲む方が遥かに早く確実に体に取り入れることができるのです。

 

また、普段の食生活においては、調理をしてしまいますが、熱を加えたりすることで栄養素が失われてしまったりしています。

 

このようなことから、青汁が健康に良いとされている理由としては、飲むことで素早く栄養素を吸収できることにあるようです。

 

 

 

自分が欲しい効果がある栄養素について、よく比較検討して選んでください。

 

青汁は健康食品に分類されますが、健康食品とは、健康の維持や促進のための補助的なものということを理解してください。

 

効果が確実に現れるというようなものではありませんので、期待し過ぎないようにしましょう。